どれだけ美乳でも！どれだけキレイに装っても！脇肉がハミ出てしまっていたら、どこか残念な姿になってしまいますよね。

ところが、ナイトブラを着用すれば脇肉解消効果に期待できるんです！
しかもその脇肉は、胸のお肉に変えられるんですよ。

今回は、脇肉解消に向いているナイトブラについてお伝えします。

そもそも、脇肉ができる原因って？

猫背

猫背の人は、背骨を挟んで左右対になっている肩甲骨（けんこうこつ）が歪んでしまっている恐れがあります。

肩甲骨が歪んでしまうと、歪んでいる肩甲骨と肩甲骨の間に隙間にお肉がつきやすくなり、脇肉が増えてしまうんです。 

加齢

加齢によって皮膚にハリがなくなったり、筋肉が衰えたりすると、胸も柔らかくなってしまいます。

胸が柔らかくなると脂肪が流れやすくなり、ブラで支えていないとどんどん脂肪が横流れしてしまうので、ノーブラで過ごしている女性は要注意しましょう。

さらに、加齢とともに筋肉量も落ちてしまい、代謝力が下がってきます。

加齢に伴い、皮下脂肪としてカラダに脂肪がつきやすくなるうえに、自然には脂肪が燃焼されにくいカラダになってしまうんです。

間違ったサイズの下着

小さいサイズの下着を着用し、カラダを強く締め付けていると血流が悪くなります。

脇下には老廃物を排出するためのリンパ節や血管がたくさんあり、そこに老廃物や栄養素が詰まってしまうと、老廃物が体外へきちんと排出されません。

すると、脇下にも脂肪がつきやすくなってしまいます。

脇肉は胸の脂肪に生まれ変わる

胸は、9割の脂肪と1割の乳腺からできています。
そして、胸の脂肪は脇肉や背肉などのハミ肉と同じ脂肪なんですよ！

つまり胸の脂肪が脇に流れると簡単に“脇肉”になってしまいますが、逆をいえば脇肉を胸に集めれば胸の脂肪に変えることができるんです。

脂肪を正しい箇所でキープすることが大切

今、ハミ肉となってしまっている脇肉も、本来は胸の脂肪であったかもしれません！
だから、脇肉や背肉を胸へとまた寄せ集めてあげましょう。

ナイトブラを着用すれば、脇肉や背肉を胸に寄せ集めた状態をキープしてくれます。

また脂肪には形状記憶があるので、ナイトブラによって脇や背中から集めた脂肪を本来の正しい位置でキープし続けると、寝ている間にムダ肉が胸の脂肪に変わるかもしれません♪

胸の脂肪は横流れしやすい

ノーブラや締め付けの弱いブラで、胸を支えずに寝ている女性は要注意！

とくに寝ている間は寝返りをうったり左右方向に重力がかかったりして、胸の脂肪が脇や背中へどんどん横流れし放題になってしまっている可能性があります。

胸は脂肪の割合が多いかつ、「流動性脂肪」といって柔らかくて流れやすい脂肪なんです。

つまり、胸の脂肪は他の部分の脂肪と比べて脇や背中へ流れやすくなってしまいます。

睡眠時にもバストのサポートが大事

寝ている間に胸を支えていないと、寝返りをするたびに胸の脂肪はどんどん横流れしてしまいます。

また、脂肪が横流れする原因は睡眠時だけでなく、「妊娠や出産・加齢・間違った下着の着用・筋肉の衰え」なども考えられるんです。

しっかりバストケアを出来ていなければ、さまざまな理由で胸の脂肪は減ってしまいますよ。

脇肉解消にナイトブラがおすすめの理由

ナイトブラは脇肉解消の効果が期待できるだけでなく、脂肪がつきやすいカラダになってしまっている原因を解決する機能まであるんです。

姿勢を正せる

先ほどお話したように、猫背のように姿勢が悪いと脂肪がつきやすくなってしまいます。

ところが、ナイトブラには脇肉解消の効果だけでなく、姿勢を矯正する効果まで期待できるんです！

脇肉を胸の脂肪に変えれる

ダイエットをするとカラダのいろいろな部分の脂肪が落ちるので、脇肉も解消できるかもしれません。

しかし、ダイエットをすると脇肉だけでなく胸の脂肪も落ちてしまう可能性が大いにあります！

さらに胸は心臓に近くて温かいため、他部分の脂肪より胸の脂肪は燃焼しやすいのだとか…。

ナイトブラを着用すれば、脇肉解消の効果が期待できるのにも関わらず、バストアップ効果も期待できます。

脇肉を解消するナイトブラの選び方

ポイント1：自分のカラダに合ったサイズを選ぶ

自分のカラダに合ったサイズのナイトブラを着用していないと、脇肉解消の効果を発揮しません。

大きすぎるサイズを着用していると、ナイトブラを着用しているのにも関わらず脂肪は横流れしてしまいます。

また、小さすぎるサイズを着用していると、バストを強く締めすぎてしまい、胸が型崩れする恐れがあるんです！

ナイトブラは毎日着用するものなので、自分のカラダにほどよくフィットするナイトブラを選びましょう。

ポイント2：ゴムが幅広いものを選ぶ

アンダーベルトは、胸を下から支えるだけでなく、胸の脂肪が脇や背中へ流れてしまうのを防ぐ役割もあります。

また肩ストラップも、バストを上へと持ち上げてキープするだけでなく、脂肪の横流れを防ぎます。

アンダーベルトや肩ストラップが太いと、寝ている間にナイトブラがずり上がったり、ずり落ちにくかったりするので、脇肉をより胸へと寄せ上げる力も強いです。

まとめ

加齢や猫背、間違ったサイズの下着の着用などにより、脇肉がどんどん増えてしまいます。
しかし脇肉は胸と同じ脂肪であるため、脇肉は胸の脂肪にも変えられるんです！

そこで、脇肉解消におすすめなのがナイトブラ。

脂肪には形状記憶があるため、脇肉を胸の脂肪へ寄せ集めるとともに胸で脂肪をキープしてくれます。

つまり、ナイトブラには脇肉をスッキリさせる効果と、バストアップ効果が同時に期待できるんです。

さらに脂肪がつきやすいカラダにしている原因である悪い姿勢を正す効果も、ナイトブラには期待できますよ♪